domingo, 25 de agosto de 2013

NEVER MIND

And the rain become true in my mind.
I hear the wind blow outside, my skin feels the fear of the storm and my heart scream for blood.
Time goes fast. I don't have more expectation about be or not be myself, this doesn't matter now.
If I were a good guy, I'd stay alive forever. But bad guys die young and I'm bit bad sometimes.
So, come to my life and stay here for all the eternity. Maybe I'll grow up with you, maybe I'll die for you.
So, come to my life and stay. I promisse that everything will be different and we'll live forever.
The angels are singing and I won't cross the heaven's door, because I want to stay here looking to stars forever.

terça-feira, 20 de agosto de 2013

I'M A RUNNER NOW!!!!!!

E a gente tem que começar por um lugar e eu comecei a correr depois de muita insistência do meu amigo Tcheco. Sim, ele me convenceu a começar a correr e a sair do sedentarismo.
Quando vim para a Irlanda, 10 meses atrás, eu jogava meu futebol, fazia minhas pequenas corridas e minhas caminhadas. Não era sedentário, porém estava bem acima do meu peso ideal, pesava 105 kg e me sentia muito desconfortável com meu físico. Por mais que eu fizesse alguma atividade física, eu tinha uma vida tranquila e sem muita agitação, o que não me deixava emagrecer por nada nesse mundo, por mais que eu tentasse.

Pois bem, depois de chegar aqui na ilha verde e ter que fazer tudo por mim mesmo e deixar o conforto de carro e moto para trás, comecei a perceber que seria a oportunidade para conseguir emagrecer e voltar a ter meu peso ideal. Se consegui? O que acha? Perdi 15 quilos em 6 meses, cheguei nos 90 kg e estacionei. Caí na rotina da cidade, trabalho e estudo e deixei de emagrecer novamente. Meus amigos falam: "Paulo, você está ótimo, para que emagrecer mais?".
Não me sinto ótimo porque sei que 86 kg é o ideal para mim e estou buscando ele, eis então que comecei no dia 17/08/2013 a correr, devagar para não me machucar, mas de uma forma contínua para atingir o meu objetivo que é os 86 kg ;-)

O primeiro dia de treino foi bem tranquilo, corri 5,92 km em 00:33,48 minutos com uma velocidade média de 10,5 km/h. Me preparei bem para essa primeira corrida no Phoenix Park. Antes da corrida fiz um bom alongamento e tomei 1 litro de água para manter o corpo hidratado o tempo todo. A corrida foi tranquila e eu me senti confortável no final desse percurso. Tomai mais água e mais alongamento para não machucar as pernas e não me sentir morto para o final de semana.


Tirei o domingo de folga porque também sou filho de Deus, era dia de descansar e relaxar.

O segundo dia foi feito todo em casa. Como assim Paulo? É, eu apenas fiz alongamentos, abdominais e flexões para fortalecer o corpo e o abdômen, afinal de contas eu quero afinar barriga também. Esse dia foi bem gostoso, escutei uma música eletrônica enquanto me exercitava e isso deixou meu corpo nem mais leve e eu bem mais feliz.

Terceiro dia de treinamento foi mais uma corridinha. Alongamento por 15 minutos para preparar o corpo, 1 litro de água e lá fui eu. Sai de casa correndo e fui até o canal aproveitar um maravilhoso entardecer. Crianças pescando, cachorros (morro de medo, mas ok) passeando e um bom tanto de corredores. Fiz me percurso e meus 5,16 km em 00:29:37 com a velocidade média de 10,5 km/h. Não melhorei meu tempo e nem minha velocidade, mas senti que meu corpo correu bem mais tranquilo e fiquei menos exausto do que no primeiro dia.


Assim foi meu começo. Me preparando para logo mais poder participar de alguma corrida pelas ruas de Dublin. Vamos ver como vou me desenvolvendo e em quanto tempo vou chegar no meu objetivo e eliminar mais esses 4 quilos indesejados, mas o mais importante dessa nova atividade é a sensação de liberdade, enquanto corro meus pensamentos viajam e sinto meu espirito livre para voar. Nesse momento não tenho medo, não sinto dor, nem preocupação. Quando corro me sinto em paz comigo mesmo e com o mundo.
Correr me LIBERTA.

domingo, 18 de agosto de 2013

Apenas Refletindo

O tempo vai passando e a gente vai vendo e entendendo que nem tudo é simples, mas que com boa vontade você pode alcançar seus objetivos.
Quando vim para Dublin eu tinha um objetivo, chegando aqui descobri novos objetivos e estou na busca deles agora.
Quase um ano vivendo aqui, descobri o quanto uma vida simples de luxo pode ser boa e prazerosa. Coisas simples como comprar uma camiseta de 2,50 é muito bom e deixa sempre o ego mais elevado.
Hoje fiz compras para a semana, 17,00 euros e uma sacolada de comida. Sim, apenas 17,00 para se comer uma semana inteira.
Meus pensamentos estão no mês de Outubro, preciso escolher meu novo curso (já escolhi mas não estou 100% firme nele), será tempo de estudar ainda mais e realmente me dedicar ao meu crescimento profissional e pessoal. Coração acelera só de pensar, porque pode ser o inicio dos meus últimos 12 meses aqui. Quero isso? Não sei. Amo a vida aqui e amo a vida lá (no Brasil), mas não sei ainda onde quero ficar. Senti que meu lar é aqui, mas sinto que deixei algumas coisas lá e que preciso delas. Vamos ver o que será daqui pra frente. Pensamento positivos para o que tiver que ser.

terça-feira, 6 de agosto de 2013

GREVE DO DUBLIN BUS

Greve de ônibus, coisa de Brasil?
Que nada, em países de primeiro mundo também existe e a população sofre com isso.
Dublin, capital da Irlanda, é a cidade mais populosa da ilha esmeralda com cerca de 1,500,000 pessoas vivendo na grande Dublin, mas esse numero pode ser bem maior se contarmos com a população rotativa (turistas e estudantes que permanecem por até 3 meses) que deixa Dublin parecendo bem maior do que realmente é.

Hoje essa população teve que se espremer em LUAS (bonde elétrico, espécie de metrô de superfície) e DART (trem elétrico que liga Dublin com a região metropolitana) devido a uma greve geral dos ônibus que durou 3 dias (domingo, feriado de segunda-feira e hoje). 




Em Dublin existe apenas uma empresa de ônibus e é chamada de Dublin Bus. Acredito não ser este o melhor modo para se transportar uma cidade como Dublin, acredito que a falta de concorrência faz com que a empresa em questão não pense tanto em seus clientes, mas o serviço é bem prestado, com ônibus com acesso WI-FI gratuito na maioria das linhas, geralmente são limpos (quando os knackers não bebem dentro e emporcalham tudo) e pontuais (você pode acompanhar em tempo real através do APP DublinBus).



Muitas pessoas reclamaram sobre a super lotação que o DART e o LUAS se encontravam, plataformas lotadas e pessoas viajando coladas nas portas ou penduradas umas nas outras, por um momento me lembrei de São Paulo e da dificuldade que é andar em um metrô lotado as 6pm.

A greve foi gerada por questões políticas e acabou afetando mais de 400,000 pessoas durante todo o dia de hoje, porém após reuniões e debates, amanha o serviço já estará normalizado e todos os ônibus irão deixar suas garagens para que a cidade trabalhe com a capacidade máxima de se efetivo para normalizar a situação.

Bom, problemas todo lugar possui e aqui não é diferente. Aproveitando a greve do Dublin Bus; taxistas trabalharam mais e muitas pessoas tiraram suas bicicletas das garagens ou utilizaram as Dublin Bike e foram trabalhar mais saudáveis hoje.


Dublin é assim, nos reserva um nova história todos os dias e dependendo do seu ponto de vista, sempre será uma boa história.


segunda-feira, 5 de agosto de 2013

CLIFFS OF MOHER - GATES OF THE HEAVEN

Nada mais prazeroso do que acordar e saber que você irá para um lugar próximo ao paraíso. É, assim pode ser chamado os Cliffs of Moher, um lugar próximo ao paraíso.
Este foi meu programa no domingo. Acordar cedo e ir visitar um dos lugares mais lindo dessa ilha esmeralda, mas fui surpreendido por tanta beleza natural e me apaixonei mais uma vez por essa ilha que me acolheu de braços abertos e segurando um pint de Guinness.

O caminho é longo, duas horas e vinte minutos até a cidade de Galway, no oeste da Irlanda. Cidade tranquila e pacata, porém com um charme encantador. Muitos cafés com suas mesas na parte externa e muitas pessoas aproveitando o delicioso dia de sol que nos convidava para sentar e aproveitar o dia, que passava lentamente só para podermos aproveitar ainda mais o dia de domingo.

De Galway partimos para os Cliffs of Moher e em cada curva de sua estreita estrada, um bom motivo para tirar não apenas uma, mas várias fotos. Lagos, montanhas e uma visão deslumbrante, impossível resistir em não olhar pelas janelas enquanto o ônibus seguia lentamente ao encontro do céu.



Após algumas paradas e mais de uma hora de viagem, chegamos nos portões do céu.
Segundos de silêncio. Os olhos só queriam observar a imensidão azul do mar e a junção com o céu. O vento soprava gelado, os braços arrepiavam e o sorriso não queria de maneira alguma deixar o rosto.
Respirei. Não por respirar, mas sim para provar daquele ar puro que invadia meus pulmões. Fechei os olhos por uns instantes, liberei os pensamentos de todas as coisas ruins que poderia ter e me deixei levar pela paz e tranquilidade que os Cliffs podiam me proporcionar. Segui assim por uns instantes, viajando dentro de minha alma e sendo levado cada vez para um lugar que jamais imaginei. Agradeci a Deus por ter feito algo tão perfeito e agradecia a mãe Natureza deixar eu observar e usufruir de toda a sua bela e magnitude.





sábado, 3 de agosto de 2013

PORQUE EU AMO ESTAR AQUI

Não tem como não se apaixonar por Dublin, descubro isso a cada dia e a cada dia eu tenho mais certeza de que esse meu período por aqui só esta me fazendo amadurecer mais e mais.
Quando cheguei por aqui, 9 meses atrás, tudo era muito intenso; baladas, bebidas, passeios, amigos e assim foi, parecia que o mundo iria acabar se eu não fizesse tudo o mais rápido possível. Foi bom, divertido e porque não dizer gostoso. Era uma vida de turista, cada esquina um flash. Tanta arte, cultura, história que era impossível caminhar e não querer fotografar tudo e todos.



O tempo foi passando e Dublin se tornou meu "lar". Peguei gosto pela rotina da cidade. Aprendi sobre as pessoas, aprendi sobre transporte, aprendi sobre construções e aprendi muito sobre a vida e mais uma vez aprendi que não importante onde e não importa como, se você tem um bom coração e boas intenções você vai ter amigos sempre e esses amigos irão te acompanhar nos momentos difíceis, nos momentos alegres, nas ressacas, nos tombos e você os carregará para toda a sua vida, porque seus amigos fazem parte do que você é.





Essa caminhada com os amigos teve um resultado positivo, emagreci 15 quilos e ganhei 1 tonelada de conhecimento, afinal, tudo que nos chega, chega por alguma razão.

Minha aventura por Dublin continuou, encontrei mais pessoas e descobri milhões de lugares, um mais bonito que o outro e isso só fez eu me apaixonar mais e mais.




A vida continua, algumas vezes seguindo com passos largos e outras como a vida no campo. Estar em um lugar que te proporciona uma grande sensação de segurança e paz não tem preço. As vezes me sinto dentro de um romance, onde tudo se encaixa perfeitamente e onde o final sempre é feliz. 

Assim vou seguindo minha jornada por aqui, desejando muita coisa e sentindo falta de muitas outras. Viver longe da família não é fácil, tem coisas que somente eles podem entender e te aconselhar, mas a gente vai matando a saudade por telefone, internet e aguardando o dia do reencontro. Porque família é a base para uma vida saudável e bem estrutura; e quando digo família, não me refiro somente aos pais, irmãos e irmãs, tios, tias, primos, primas, avós e avôs, me refiro também as pessoas que escolhemos ter como nossos familiares, pessoas tão importantes que não viveríamos sem por razão alguma no mundo.












É, e em meio a saudade e boas recordações, vou ficando cada vez mais dividido. Onde é meu lugar? Onde é este lugar afinal? Qual caminho seguir? Onde chegar?

Entre essas e outras tantas perguntas, vou me deixando levar pela cidade que, como diz meu amigo tcheco, pela manha é a cidade dos cafés e a noite a cidade dos PUBS. 





Então vou seguindo a vida, não nadando a favor da correnteza, porque ai seria fácil, mas sim contra ela, porque o legal da vida é ver que a onda esta vindo e saber que você pode vencê-la, porque depois dela existe um imenso mar azul de oportunidades e belezas.